Headspace aboneliği
Kabul edelim: son birkaç yıl göz önüne alındığında hepimiz biraz daha rahatlayabilirdik. Neyse ki, bir Headspace hediye kartı hediye aldığınız kişinin stres atmasına, yaratıcılığını geliştirmesine ve daha huzurlu uyumasına yardımcı olmak için tasarlanmış yüzlerce uzman rehberliğinde meditasyona erişmesini sağlayabilir. Uygulama, duygusal refahı artırmaya yönelik bazı egzersizler bile sunarak, onu meditasyon guruları veya sadece temelleri kavramak isteyen yeni başlayanlar için harika bir hediye haline getiriyor.
Fiyat: $12.99
ProsourceFit Akupresür Minderi ve Yastık Seti
Yeteneğiniz ister stresini kontrol altına almaya çalışan biri, isterse hızlı kas rahatlaması arayan bir sporcu olsun, ProsourceFit’in bu ucuz seçeneği gibi bir akupresür matı her ikisinde de yardımcı olabilir. Basit kurtarma aracı, temel olarak, vücuttaki çeşitli noktalara basınç uygulayan eşit aralıklarla yerleştirilmiş plastik çivilerden oluşan bir yatak işlevi görür ve bu da, üzerine yattığınızda kan akışını ve dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir (iğneler veya yardımcı ödeme gerekmez).
Fiyat: 23,86 $
Withings Uyku
Uyku izleyicileri, uykunuzu ve nihayetinde sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilecek yararlı bilgiler sağlayabilir. Sorun? Birçoğu giymesi en rahat olanlar değil, bu da biraz dinlenmeye çalışırken ters etki yapıyor. Bununla birlikte, Withings Uyku matı, yatağınızın altına kolayca kayan güzel, invaziv olmayan bir alternatiftir. Uyku döngünüzün yanı sıra kalp atış hızı ve çeşitli solunum bozuklukları dahil olmak üzere diğer istatistikleri takip etmede harikadır.
Fiyat: 99,99 $
Google Piksel İzleme
Samsung olmayan bir telefona sahip bir Android meraklısıysanız, Google Pixel Watch’tan daha iyisini yapmak zordur. Birinci nesil giyilebilir cihaz, şık bir tasarıma ve Fitbit entegrasyonu ve Google Asistan, Google Cüzdan ve Google Haritalar desteği dahil olmak üzere benzersiz bir özellik kombinasyonuna sahiptir. Oh, her Pixel Watch’ın altı aylık Fitbit Premium ve üç aylık YouTube Music ile birlikte geldiğinden bahsetmiş miydik? Bir fiyatına üç hediye vermek gibi.
Fiyat: 299,99 $
Peloton Sırtı
Paranız varsa, var olan tartışmasız en iyi koşu bandını neden hediye etmiyorsunuz? Peloton Tread, mükemmel donanım sergiliyor ve Bootcamp antrenmanları ve özel programlardan kuvvet antrenmanı, yoga, meditasyon ve daha fazlasını kapsayan derslere kadar her şeyi sunuyor. Yeteneğinizin egzersiz yaparken başkalarıyla bağlantı kurmasına ve ekstra motivasyona ihtiyaç duyduklarında sınıf arkadaşlarından sanal çak bir beşlik almasına izin veren sosyal bir yönü bile var.
Fiyat: 3,195 $+
Gatorade Gx Şişe
Gx şişesi, her sporcu için benzersiz bir hidrasyon deneyimi sunar. Döndürülebilir kapak tasarımı ve yüksek akış valfi, bir formül bölmesi seçmenize, su eklemenize ve sızıntı veya dökülme endişesi olmadan içmenize olanak tanır. Çeşitli renk ve desenlere ve hatta en sevdiğiniz sporcular tarafından tasarlanan şişelere sahip herkes için bir tasarım var! Yalnızca Gatorade’de özelleştirilebilir.
Fiyat: 29,99 $+
PowerBlock Sport 24 Ayarlanabilir Dambıl
Sevdiğiniz kişi ister biraz kas eklemek ister birkaç kilo vermek istiyor olsun, muhtemelen dahil etmesi gerekecektir. bazı fitness rejimlerine kuvvet antrenmanı şekli. PowerBlock’un yerden tasarruf sağlayan ayarlanabilir halterleri tam da bunu yapmalarına yardımcı olacaktır. Dayanıklı çelik set, sekiz çift geleneksel halterin yerini alabilir ve evlerinin konforunu terk etmek zorunda kalmadan ağırlığı üç kiloluk artışlarla artırmalarına olanak tanır.
Fiyat: 199 $
Fit Pro’yu Yener
AirPod’lar, schmairpod’lar. Hediye aldığınız kişi bir koşucuysa, sesi harika olan ve kaldırımda koşarken kulaklarında kalan bir çift kablosuz kulaklığı hak ediyor. Suya dayanıklı Beats Fit Pro, mükemmel gürültü önleme, müthiş ses kalitesi sunar ve adaçayı grisi ve taş moru gibi benzersiz renk gruplarına sahiptir. Tek dezavantajı, kablosuz şarjı olmayan hantal bir kasa, ancak bunu sağlam ve uygun bir şekilde telafi ediyorlar.
Fiyat: 159,95 $
Sunny Sağlık ve Fitness Eliptik
Özellikle dışarısı soğukken ve programınız dolmak üzereyken spor salonuna gitmek zor olabilir. Masa altı eliptik bisikletin devreye girdiği yer burasıdır. Bu kompakt seçenek, sekiz seviyede direnç sunar, odadan odaya taşımak için kulplar sunar ve tamamen monte edilmiş olarak gelir; sandalyelerini terk etmek kadar.
Fiyat: 131,60 $
Google Nest Hub (ikinci nesil)
Fitness ve zindelik ile ilgili bir hediye rehberine akıllı bir ekran eklemek garip gelebilir; ancak, Google’ın en yeni Nest Hub’ı inanılmaz derecede yararlı bir sağlık özelliğiyle birlikte gelir: otomatik uyku takibi. İkinci nesil cihaz, geceleri hareketlerinizi ve nefesinizi takip edebilir ve sabahları bir uyku raporu sunarak size uyku alışkanlıklarınız hakkında yardımcı bilgiler sağlar. Bu, aynı zamanda harika bir dijital fotoğraf çerçevesi oluşturan, uyku takibi yapan giyilebilir cihazlara rahat, invaziv olmayan bir alternatiftir.
Fiyat: 44,99 $
Fitbit İlham 3
Apple ve Google’ın en yeni akıllı saatleri bütçenizi aşıyorsa, Fitbit Inspire 3’e göz atmak isteyebilirsiniz. Minimalist fitness takipçisi, yerleşik GPS gibi daha gelişmiş özelliklerden yoksun olsa da, ihtiyacınız olan her şey varsa yine de harika bir seçenektir. bazı temel etkinlik izleme ve uyku özellikleri. Ayrıca her zaman açık OLED ekran, kan oksijen izleme, sağlam pil ömrü ve altı aylık Fitbit Premium gibi birkaç ekstra avantajla birlikte gelir.
Fiyat: 69,95 $
Nutribullet Pro
Hayat meşgul olduğunda, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kesinlikle bir kenara bırakılabilir. Şans eseri, Nutribullet Pro, ihtiyacınız olan tüm meyve ve sebzelerle 32 onsluk bir smoothie hazırlamayı nispeten ağrısız bir deneyim haline getiriyor. 900 watt’lık kişisel blender, atabileceğiniz hemen hemen her şeyi çalkalayabilir, bir dizi eğlenceli renkte gelir ve – piyasadaki pek çok seçeneğin aksine – hemen hemen her şeyi yapabilmenizi sağlayan bir yıllık garanti ile desteklenir. motor için endişelenmeden elinden gelenin en iyisini yap.
Fiyat: 79,99 $
Sadece Dans 2022
(PlayStation, Xbox, Nintendo Anahtarı)
İle birlikte Sadece Dans 2022, Hediyeniz Dua Lipa ile pistlere inerken kalori yakabilir. Platforma bağlı olarak, gerileme ritim oyunu, akıllı telefonunuzla veya bir Joy-Con denetleyicisiyle koreografiyi taklit etmenizi sağlayarak, tüm dış dünyanın önünde kendinizi utandırmadan kalorileri dansla atmanızı sağlar. Oyun ayrıca çok çeşitli konsollarla uyumludur, bu nedenle Nintendo Switch veya PS5’e sahip olup olmadığına bakılmaksızın arkadaşınız için bir kopya satın alabilirsiniz.
Fiyat: 49,99 $
Elma İzle Ultra
Apple Watch Series 8 harika bir giyilebilir cihaz ancak Apple Watch Ultra kadar sağlam veya zengin özelliklere sahip değil. İkincisi, fiziksel kontrollere ve yürüyüşçülere, dalgıçlara ve Ironman kalabalığına yönelik, dalış ölçümlerini ölçmek için sensörler ve kendinizi kaybolmuş bulmanız durumunda dikkat çekmek için bir siren dahil olmak üzere bir dizi gelişmiş özellikle övünür. Aynı zamanda birden fazla güne dayanan pil ömrü ve artırılmış dayanıklılık sunar, böylece hediye alan arkadaşınız yolda kazara ona zarar verme konusunda endişelenmek zorunda kalmaz.
Fiyat: 749 $
Moleskine Tutku Günlüğü
Sağlık hedeflerinizi yazmak ve izlemek, sonuçlara ulaşmanın en iyi yollarından biridir. Neyse ki Moleskine’in Tutku Günlüğü, günlük egzersiz hedeflerinizi planlamak, tarifleri kaydetmek ve bir dizi başka bilgiyi not etmek için şablonlarla tam da bunu yapmanızı kolaylaştıracak. Sayfalar da faydalı bilgilerle doludur, böylece antrenman terimleri, diyet ihtiyaçları, beslenme gerçekleri ve diğer fitness ile ilgili bilgiler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Dahil edilen çıkartmalar sadece önemli.
Fiyat: 26,64 $
Kişiselleştirilmiş Yankee Mum
Biraz klişe gelebilir, ancak özellikle 100 saatten fazla yanması gereken bir mum hediye etmek yanlış olmaz. Yankee Mumları da özellikle düşünceli hediyelerdir, çünkü onları kendi mesajınızla kişiselleştirebilir ve tercih ettiğiniz kokuları ve tasarımları seçebilirsiniz. Sevdiğiniz kişinin iş yerinde veya spor salonunda geçen zor bir günün ardından rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olabilecek türden popüler hediyeler olmasının bir nedeni vardır.
Fiyat: 36 $
Theragun Mini
Yeteneğinizin biraz kişisel bakıma ihtiyacı olması veya kaslarını rahatlatmak isteyen bir sporcu olması fark etmez, Theragun Mini debriyajla gelebilecek türden bir hediyedir. Üç hızlı masaj tabancası, onu hemen hemen her yere taşıyabilecek kadar küçük ve sessizdir. Ve Theragun’un giriş seviyesi modeli olmasına rağmen, istenmeyen kas gerginliğini giderecek ve oyun sonrası sinir bozucu düğümleri çözecek kadar güçlü.
Fiyat: 149,99 $
Smile Cult kişisel bakım çıkartmaları
Zor bir dönemden geçen veya biraz cesaretlendirmeye ihtiyacı olan bir arkadaşınız mı var? Bu çıkartmalar harika çorap doldurucuları oluşturur ve onlara değerlerini hatırlatacak ve kişisel bakıma öncelik verecek pozitif onaylar içerir. Çıkartmalardan hoşlanmıyorlarsa, Smile Cult bu olumlamaları spor salonuna götürebilecekleri bez çantalar, kazaklar, gömlekler ve sanat baskıları olarak da satıyor.
Fiyat: 20 $
ClassPass hediye kartı
Bu yıl sevdiklerinize ne hediye alacağınızdan emin değil misiniz? ClassPass’tan bir hediye kartı kolay bir yedektir ve hediye aldığınız kişinin bokstan sıcak yogaya kadar her şeyi deneyebilmesi için çok çeşitli spor salonları ve fitness stüdyolarına erişmesini sağlar. ClassPass kredileri aynı zamanda ülke çapında bir salon ve spa ağına erişim sağlar, böylece barre ve kriyoterapi gerçekten onların işi değilse kendilerini şımartabilirler.
Fiyat: 15 $ +
Polar H10 Nabız Sensörü
Akıllı saatler, kalp atış hızınızı izlemek için harika olabilir, ancak herkes bileklerine bir izleyici takmayı sevmez veya karşılayabilecekleri tüm işlevlere ihtiyaç duymaz. Polar’ın rahat kalp atış hızı sensörü güzel bir alternatif sunar, ancak 30 metreye kadar su geçirmez olduğu için hediye arkadaşınız koşarken veya yüzerken göğsüne bağlayabilir.
Fiyat: 89,95 $
Gerçek Yuvanız: Thich Nhat Hanh’ın Gündelik Bilgeliği
Tanıdık olmayanlar için, Thich Nhat Hanh Vietnamlı bir Budist keşişti ve bu yılın başlarında ölmeden önce gezegendeki en ünlü Zen ustalarından biriydi. Gerçek EvinizEn ilham verici öğretilerinden bazılarının güzel bir koleksiyonu olan , olumsuz duyguların nasıl üstesinden gelineceğini, ilişkileri nasıl geliştirileceğini ve farkındalık yoluyla iç huzuru nasıl geliştireceğini araştıran çalışmasına hoş bir giriş niteliğindedir.
Fiyat: 13,99 $
Apple Fitness Plus aboneliği
Bir iPhone 8 veya daha yenisiyle sevdiğiniz kişi, deneyim seviyelerine göre daha da özelleştirebilecekleri HIIT, kuvvet antrenmanı, dans ve hatta meditasyon dahil 11 farklı temayı kapsayan 3.000’den fazla video ve sesli antrenmana erişebilir. Apple da her hafta sürekli olarak yeni antrenmanlar ekliyor; bu, sevdiğiniz kişinin bir Apple Watch’u olmasa bile her şeyi taze ve eğlenceli tutması gerekiyor.
Fiyat: ayda 9,99 ABD doları
Hoka Rincon 3
Fitness tutkunları için iyi bir koşu ayakkabısı olmazsa olmazdır. Hoka Rincon 3, ister New York Şehri Maratonu için antrenman yapıyor, ister sadece parkta sabah koşusu yapıyor olsun, hediye alanınızın hareket halindeyken rahat etmesini sağlayacak hafif bir seçenektir. Ayrıca, markalarını öne ve merkeze koysalar ve çeşitli çekici renk ve stillere sahip olsalar bile çoğu koşu ayakkabısından daha iyi görünürler.
Fiyat: 125 $
Eufy Akıllı Terazi C1
Şekle girmeye çalışıyorsanız, takip etmeniz gereken sadece kilonuz değildir. Neyse ki, Eufy’nin uygun fiyatlı Smart Scale C1 ürünü, vücut yağınız, kas kütleniz ve vücut kompozisyonunuz dahil olmak üzere diğer önemli ölçümleri takip etmenize yardımcı olabilir ve fitness hedeflerinize ilişkin olarak nerede olduğunuzu daha iyi görmenizi sağlar. Ek bir avantaj olarak, verileri Apple ve Fitbit’in üçüncü taraf uygulamalarıyla da senkronize edebilir.
Fiyat: 29,99 $
genel-2